Tipps für den nachhaltigen Lebensstil
Themen wie der Klima- und Umweltschutz sowie die Ressourcenschonung sind heutzutage von zunehmender Bedeutung. Sowohl in der Politik als auch in der Wirtschaft werden Maßnahmen ergriffen, um die Zukunft umweltfreundlicher und nachhaltiger zu gestalten. Das betrifft aber auch die Privathaushalte. Immer mehr Menschen entscheiden sich aktiv für einen umweltbewussten Lebensstil. Dies beginnt bei der Ernährungsform und endet bei der Inneneinrichtung. Nachhaltigkeit können wir zudem in nahezu jedem Lebensbereich etablieren und das ist gar nicht schwer. Wie wir unser Leben nachhaltiger gestalten und einen wichtigen Beitrag für die Umwelt leisten, verrät der folgende Artikel.
Die eigenen vier Wände
Wenn wir etwas verändern möchten, geschieht dies meist zuallererst in den eigenen vier Wänden. Insbesondere der Haushalt und die Lebensform rücken dabei in den Vordergrund. Soll die Wohnung durch Nachhaltigkeit bestechen, dann können wir auf umweltfreundliche Möbelstücke sowie nachhaltige Textilien setzen. Verändern wir jedoch unsere Inneneinrichtung, setzt dies voraus, dass wir die vorhandenen Gegenstände ersetzen. Wegwerfen ist aber keine Option. Gut erhaltene Gebrauchsgegenstände sowie Kleidungsstücke können wir entweder für kleines Geld verkaufen oder verschenken. Entsorgen sollten wir nur die Dinge, die defekt und irreparabel sind. Allein dadurch tragen wir zu einer nachhaltigen Zukunft bei.
Besticht die Wohnung durch natürliche Materialien, kommen wir den Themen Nachhaltigkeit und Klima- sowie Umweltschutz einen Schritt näher. Möbelstücke sind aber nicht alles; vielmehr müssen wir unser Denken und Handeln anpassen. Ein anschauliches Beispiel ist die Haushaltsführung und speziell das Waschen der Schmutzwäsche. Im Durchschnitt läuft die Waschmaschine zweimal wöchentlich, in einigen Haushalten sogar bis zu vier- oder fünfmal. Mit jedem Waschgang werden Strom, Wasser und Waschmittel verbraucht. Auf diese Weise findet ein Abbau von Ressourcen statt und weniger eine Ressourcenschonung. Das muss aber nicht sein, denn wer nachhaltig und umweltfreundlich waschen möchte, findet eine Vielzahl an hilfreichen Tipps. Dazu zählen unter anderem die Auswahl des richtigen Waschmittels sowie das Waschprogramm. Ressourcen können wir schonen, wenn wir auf sparsame Programme zurückgreifen. Diese sind genauso effektiv wie herkömmliche Waschprogramme.
Der bewusste Lebensstil
Anhand des Waschbeispiels erkennen wir, dass bereits kleinere Veränderungen zu einem umweltbewussteren und nachhaltigeren Leben beitragen können. Die eigenen vier Wände sind aber nur ein minimaler Teil. Wer wirklich nachhaltig leben möchte, muss bewusst leben. Insbesondere im Alltag neigen wir dazu, in alte Muster zu verfallen. Überdies mangelt es an Zeit, um sich mit neuen Dingen intensiv zu befassen. Wenn uns dies wirklich bewusst wird, werden wir handlungsfähig. Wir können Veränderungen und Anpassungen, etwa bei der Ernährung oder dem allgemeinen Lebensstil, vornehmen.
Die Ernährung spielt hinsichtlich der Nachhaltigkeit eine wichtige Rolle. Entscheiden wir uns für gesunde, regionale und saisonale Lebensmittel, hat dies positive Auswirkungen auf das Immunsystem und die Umwelt. Wir vermeiden lange und umweltschädliche Transportwege. Einen besonders nachhaltigen Effekt hat es zudem, wenn wir unseren Wocheneinkauf im örtlichen Hofladen tätigen und somit die Landwirte der Region unterstützen.
Natürlich dauert es eine gewisse Zeit, bis wir einen nachhaltigen und umweltbewussten Lebensstil führen. Wichtig ist jedoch, dass wir dies tun, weil wir es möchten und nicht weil es uns „übergestülpt“ wird. Insbesondere, wenn eine Art Zwang entsteht, verlieren wir rasch die Freude und wählen lieber den Weg des „verschwenderischen“ Lebensstils.
