Wer Reflux hat, kennt das Brennen hinter dem Brustbein oder merkt, wie die Säure in die Speiseröhre steigt und/oder man hat saures Aufstoßen. Meistens ist ein zu üppiges Essen die Ursache. Auch Stress, Übergewicht oder Schwangerschaft können Auslöser dafür sein. Wenn so etwas häufig vorkommt, und es sich trotz verändertem Ess- und Lebensstil nicht bessert, […]

Tagesseminar im Haus Maria Immaculata in Paderborn am 25. März “Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen” (Theresia von Avila) Was die hl. Theresa im 16. Jahrhundert bezüglich der Leib-Seele-Einheit gelehrt hat, ist auch ein guter Hinweis für die oftmals verkopften Menschen unserer Zeit.Es ist wichtig, sich die Einheit […]

Zeitumstellung am 30. Oktober bringt für viele einen anderen Schlafrhythmus mit sich. Die längste Nacht des Jahres steht den Menschen im Kreis Paderborn vom 29. auf den 30. Oktober bevor. Dann werden die Uhren wieder eine Stunde zurück auf die Winterzeit gestellt. Aber bedeutet das auch gleich mehr Schlaf für alle? „Die Zeitumstellung auf die […]